Varför du inte bör glömma din första kärlek

Den första kärleken är som ingen annan. Det väcker nya känslor i oss, av vilka några kommer att upprepas många gånger och några kommer aldrig att känna igen. Medan kärleken kan vara bra kan uppdelningarna vara ganska sensationella, så ibland är det frestande att skjuta upp dessa erfarenheter under mattan och lämna dem där. Men här är några orsaker du helt inte bör glömma din första kärlek.

Det är inget fel med att älska. Även om din första kärlek gick ner i en eldig boll av flammor, bör du fira det faktum att det hände att börja med. Att älska är en av de modigaste sakerna vi kan göra och det tar inte någonting ifrån oss att göra det.

Han lärde dig vad du inte vill ha. Om du inte är med honom finns det något där du inte behöver. Om du startade uppbrottet vet du exakt varför du behövde göra det. Och om han dumpade dig lärde du dig att du inte vill vara med en kille som inte vårdar dig, duh!

Han hjälpte dig att räkna ut vad du vill ha. Självklart fanns det några bra saker om honom om du var kär i honom på en gång. Fokusera på dessa egenskaper som något att leta efter i nästa person, inte fixera på det faktum att du förlorade dem i honom.

Du vet att kärlek är möjligt. Hej, vissa människor spenderar mycket av sitt liv fram emot första gången att de kommer att få uppleva de kärleksfulla känslorna. Vissa människor måste vänta så länge att de undrar om det är möjligt alls! Du vet redan att det är, vilket är ett bevis för att det kan hända igen. Du är älskling, tjej.

Det är inte riktigt möjligt att glömma honom. Enligt Psykologi idag lyfter vi våra första kärlek i vårt sinne helt enkelt för att de var de första. Det kan göra tävlingen lite styvare, men om du kan veta och acceptera att vetenskapen säger att det är normalt kan du sluta oroa dig för att det är ditt hjärta som vill ha honom tillbaka. Det är bara något i din hjärna.

Minnen är inte en dålig sak. Cherishing minnen är faktiskt bra för dig. Nostalgi kan skapa optimism och göra dig mindre angelägen om framtiden, enligt forskning som gjorts vid University of Southampton. Försök bara att fokusera på de bra delarna och du är bra att gå.

Det är inte ett hot mot dina andra relationer. Om du inte hänger med din första kärlek varje dag och i förnekelse om dina pågående känslor, kommer att ha en kärlek i det förflutna inte utgöra ett hot mot dina framtida relationer. Om något kan det stärka dem eftersom du redan har varit igenom detta.

Du har redan gjort det genom många första. Först är roliga, men de kan också vara lite läskiga och stressiga. Om du överlevde ditt första förhållande, har du förmodligen redan överlevt en hel del första, så du vet hur allt går ner. Tänk på det som förarens Ed. Körning var spännande - du skulle aldrig glömma upplevelsen att komma bakom ratten de första gången. Men då lär du dig vad du gör och kryssning eftersom du bara hanterar så mycket spänning på en dag.