Den Emotional Roller Coaster of Unexpectedly Running Into Your Ex

Efter en uppbrytning är det vanligtvis en bra idé att avbryta kontakten med din ex. Även om du vill vara vänner, behöver du båda fortfarande tid för att bli van vid idén att inte vara tillsammans. Speciellt i storstäder kan det tyckas ganska osannolikt att du av misstag kommer att springa in i varandra, men det är alltid en möjlighet. Att köra in i din ex när du ser ut som en komplett katastrof är någons människors värsta mardröm, men vad ska du göra, se till att du är i full smink och garderob varje gång du lämnar huset? Inte troligt. Ibland måste du bara omfamna det oväntade ... eller vända och huvudet i motsatt riktning och hoppas att han inte såg dig.

Det ögonblick du ser honom. Ditt hjärta faller in i magen och du fryser och tänker på att om du inte rör sig kanske han inte märker dig.

Kanske är det inte han? Du tittar bort, men du kan inte hjälpa det - du måste titta tillbaka. Och det är definitivt honom. Ingen tvekan om det.

Du tar en stund att döma sitt utseende. Det är antingen "Damn, han ser bra ut", vilket gör att du ångrar sig för att låta honom gå, eller "han ser lite grov", vilket visserligen är lite lättnad.

En mental scan av ditt eget utseende. Vågade du utanför för att plocka upp några baksmälla-snacks med en gammal raggedy-t-shirt (bonuspoäng om det är en av hans), med ditt hår i en oljig bulle? Eller är du på väg till en fantastisk fest i ett nytt par klackar och de jeans som du inte har passat in innan du träffade honom? Svaret på denna fråga kommer att diktera vad som händer nästa.

Kan jag smyga undan utan att han spottar mig? Beroende på var du befinner dig kan en snabb exit vara ett tilltalande alternativ. Det här är när du börjar frantiskt söka efter en direkt väg bort från hans synvinkel.

Vänta en sekund, vem är han med?? Det enda som är värre än att springa in ex ex oväntat, går in i en ex när han är med en ny tjej. Oavsett om du pratar med honom eller inte, spenderar du resten av dagen och undrar vem hon är, och om de är tillsammans.

Han har sett mig; Jag var för långsam. Om du gör ögonkontakt är den enda åtgärden att erkänna varandras närvaro, såvida det inte var en av de uppbrott där du helst skulle låtsas att du aldrig träffades. Men om du tittar bort och då kommer han fortfarande över ...

Han kommer över, är det för sent att springa? Just nu skulle det vara en bra tid för någon att dra i brandlarmet.

Vi pratar ... det här är inte så dåligt. Efter de besvärliga första hälsningarna gjort och över med, kan konversationen inte vara så hemsk som du förväntade dig, men det är alltid trycket för att hålla det kort och sött.

Ska jag fråga honom om han ser någon? Nej, det borde du inte. Gör det inte.

Varför bröt vi upp igen? Ibland är alla kämpar och spänningar över, allt du kommer ihåg är de goda tiderna du brukade ha tillsammans. Om han ser bra ut, kan han tycka som serendipity, men det är förmodligen inte.

Åh, jag minns varför vi bröt upp. Han skrattar det där, som gjorde att du skakade i slutet av ditt förhållande, och du kommer ihåg det. Du bröt upp med en bra anledning, och det borde troligen stanna så.

Ska jag fråga om han vill umgås någon gång?? Men kanske om du gav honom en annan chans, kan det träna sig den här gången. Eller du kan åtminstone vara vänner. Vi borde inte låta all den historien gå till spill.

Är han bara artig? Men vad händer om han bara är snäll, och han är faktiskt helt över dig? Och han träffar verkligen den blonda tjejen du såg honom med? Då kommer han att tro att du inte är över honom. Det kan inte hända.

Hur ser jag till att jag är den som slutar konversationen? Jag vill inte verka för ivrig att fortsätta prata med honom, så jag behöver en exitstrategi. Den som slutar konversationen har all makt.

Suck av lättnad. Det är över. Jag överlevde. Jag hoppas det aldrig händer igen.