De största röda flaggorna jag förbisedde när jag började träffa min missbruk ex
Jag har alltid letat efter det goda hos människor, ofta för att helt ignorera de röda flaggorna som de vinkar vildt i mitt ansikte. Jag gjorde så många ursäkter för min exs missbruk i början av vårt förhållande och det är bara i efterhand jag ser var jag gick fel.
Han ville vara exklusiv så snart vi började hänga ut. När vi började hänga regelbundet ville han att vi skulle vara i ett förhållande omedelbart, även på sociala medier. Även om detta kan tyckas söt och uppfriskande jämfört med flakey killar som inte verkar veta vad de vill, är det vanligtvis ett tecken på osäkerhet och kontroll. Det är trevligt för någon du ser att vara intresserad och inte spela spel med dig, men om de rusar in i ett förhållande och vägrar att sakta ner, även när du frågar dem, det är ett varningssignal.
Han gick igenom min telefon. En av de största lektionerna i mitt giftiga förhållande lärde mig att jag inte vill vara i relation till någon som känner att de behöver (eller har rätt att) titta igenom min telefon eller vice versa. Du förtjänar integritet och respekt i ett förhållande. Jag vet inte varför jag inte såg det här som ett problem tidigt.
Han blev oerhört upprörd över små saker. Han tog allt jag gjorde som han inte förstod eller instämde i som en personlig attack mot honom, vilket aldrig var fallet eller min avsikt. I stället för att lugnt låta mig veta att det störde honom eller förklarade varför det skadade honom, skulle han explodera med ilska och anklagelser. Han hade svårt att titta på någon situation ur min synvinkel - eller någon synvinkel utöver sin egen.
Om jag gjorde planer med mina vänner skulle han bli avundsjuk och irriterad. Han skulle också bli arg om jag gjorde planer utan att först kontrollera med honom. När jag hade planer med mina vänner skulle han börja slåss eller ursäkta varför jag inte skulle gå. Detta ledde till att jag kände mig ensam och isolerad och så småningom började jag ångra honom.
Han skulle använda manipulering taktik för att försöka få sin väg. Om jag inte var överens med vad han ville eller om jag sa nej till honom skulle han försöka få mig att känna mig dålig istället för att försöka förstå och respektera mina känslor. Om jag behövde utrymme skulle han hota mig med att skada sig eller göra något som skulle störa mig. Jag var ständigt rädd i ett giftförhållande, vilket definitivt är ett av de största varningsskyltarna. Ett hälsosamt förhållande ska få dig att känna dig trygg, bekväm och älskad, inte rädd.
Han hade inga mål eller passioner utanför vårt förhållande. När vi började döpa, gick resten av sitt liv i princip bara bort. Han slutade att hänga med sina vänner, träna eller verkligen göra något som han tidigare var intresserad av. Han satte mig före allt, vilket var ohälsosamt och ledde honom att vara väldigt känslomässigt beroende av mig. Detta satte ett mycket stort tryck på relationen och gjorde det svårt för mig att arbeta mot mina mål och mina lustar.
Han kunde inte hantera sin alkohol men fortsatte att dricka. Vissa har svårt att kontrollera hur mycket de dricker och hur de agerar medan de är fulla. Du kan skapa ett förhållande med någon som den här om de kan erkänna deras beteenden och faktiskt vill stoppa dem, men om de vägrar, betyder det troligtvis att ditt förhållande kommer att fortsätta att bli mer destruktivt. Medan han var full, var han emotionellt och fysiskt missbrukande och han hade ingen kontroll över sina känslor eller reaktioner. Även efter att ha arresterats, börjar fysiska strider med människor för absolut ingen anledning, sätter han och mig i fara flera gånger, skulle han fortsätta. Det var hemskt.
Han använde sitt förflutna för att motivera sitt giftiga beteende. Jag förstår att det kan vara svårt att hantera tidigare traumatiska erfarenheter, men det är inte rättvist att använda dem som en ursäkt för att behandla någon dåligt. Vi har alla haft svåra upplevelser och gått igenom grova tider, men det betyder inte att det är okej att skaka ut irrationellt på grund av dem. Han gjorde dock.
Hela förhållandet verkade kringgå hans problem. Jag glömde verkligen att jag ens hade mina egna problem eftersom majoriteten av tiden, vi hade att göra med hans. Ett förhållande borde vara lika och du borde inte känna att du ständigt måste fokusera på eller oroa sig för din partners problem. Jag vet inte varför jag inte såg det då.
Han ville ändra eller styra flera delar av min personlighet. Jag har alltid varit en glad, pratsam och vänlig person. Han tyckte inte att jag var vän med många människor och skulle bli vansinnigt arg och avundsjuk. Han skulle ständigt be mig om att ändra kärndelarna i min personlighet som jag alltid älskat mest. WTF?
Han kunde inte äga upp till sina misstag. Vi gör alla misstag och i relationer och du är tvungen att skada din partner vid någon tidpunkt, oavsett hur svårt du försöker att inte. Den största saken som ger ett framgångsrikt förhållande är att kunna erkänna att du gjorde ett misstag, förstå vad du gjorde som var skadligt och menar det när du ber om ursäkt. Om din pojkvän vägrar att acceptera sina misstag kommer han aldrig att kunna lära av dem och ditt förhållande kommer att vara ständigt ansträngt.
Han skulle lova att förändra men aldrig gjorde det. Ibland i giftiga relationer kan din partner lova att förändras för att stoppa dig från att lämna. Människor kan förändras, men bara om de kan acceptera varför de behöver och ärligt vill förändra sig själva. Om de bara säger att de ska för att få dig att stanna hos dem och aldrig göra någonting för att göra det, fortsätter ditt förhållande i samma giftiga mönster tills du lämnar.
