De 10 etapperna av en vänskapsuppbrytning

Vi tror att våra vänner alltid kommer att vara där för oss, omedelbart att svara på texter om goda och dåliga nyheter, alltid redo för uteplatsdrinkar och tjejer. Fram till en dag är de inte. Det är en realitet att romantiska relationer inte är de enda som misslyckas. Ibland måste du bryta upp med en kompis eller vara den som blir dumpad. Och mycket som stadierna av att lura efter att du har brutit ditt hjärta, finns det vissa steg som uppstår. Här är de 10 etapperna av en vänskapsupplösning.

Du undrar varför dina texter går obesvarade. På samma sätt som de förvirrande ögonblicken när killen du träffar inte verkar förstå hur man svarar på en text klipper du huvudet på varför din så kallade goda vän plötsligt ignorerar dig.

Du kommer ut en sista gång för en uthängning. Om du tycker att du skriver några variationer av följande ord - "Hej, det har varit ett tag! Låt oss fånga drycker nästa vecka? " - Det är möjligt att du är på väg mot en smärtsam vänskapsupplösning. Och det är också möjligt att de inte kommer att skriva tillbaka, speciellt om de inte har kommit i kontakt nyligen eller har svarat på dina andra texter.

Du börjar påminna om det förflutna. När du börjar bli avskedad till tanken att denna vänskap kommer till ett slut börjar minnena flyta. Du kommer ihåg alla goda tider - filmerna du skrattade igenom, de glada timmarna, de inre skämt. Att tänka på det förflutna gör att du saknar dem, så du vet att du måste driva det ur ditt sinne så småningom, precis som när du måste sluta tänka på att kyssa killen som bara berättade att han inte är in i den längre.

Du börjar spendera tid med någon annan. Oavsett om det är en gammal vän som du pressade på bakbränningen för att spendera tid med den här vänen eller en ny bekantskap som du hoppas lära känna mer, börjar du sakta börja ersätta din väns roll i ditt liv.

Men du vet att hon inte kan ersättas. Precis som vi lär oss något nytt från varje relation, får vi också en massa lektioner från varje vänskap. Och varje vän är unik.

Du är fortfarande sociala medier vänner / följare. Du läser fortfarande din väns tweets om hennes tv-besatthet och ser hennes senaste Facebook-bilder. Du är inte helt redo att träffa ovänner eller följa upp. Men som social media stalking av en ex, vet du att det bara är en fråga om tid innan du måste släppa. Alla dessa inlägg är bara en påminnelse om hur långt från varandra dina liv är nu.

Du tillåter dig själv lite tid. För att inte bli super dramatisk, men en uppbrytning är i huvudsak en död. Det är slutet på någonting meningsfullt och speciellt, och du förtjänar att bli lite ledsen. Visst, först kan du dra en Rory Gilmore och vägra att växa, istället välja att ta itu med en lista med sysslor. Men då kommer du att hitta dig själv med lite glass och dålig tv, precis som Lorelai föreslog. Och du vet att Lorelai alltid har rätt.

Du vaknar en dag och accepterar den. Precis som faserna av sorg flyttar från avslag till acceptans, gör du också. Inget antal utsträckning kan spara en vänskap som är över.

Du vet att det inte är personligt. När killar säger "det är du inte, det är jag" - och verkligen, varför säger folk det fortfarande? - Du vet att det är vanligtvis du. Men inte i det här fallet. Vänskap växer och utvecklas, precis som människor. Du är inte samma person som du var för några månader sedan. Kanske din vänskap arbetade på college när det handlade om en delad Media Studies-klass eller med samma favorit-TV-show, men nu är du på olika livsstadier. Oavsett anledningen, ta det inte personligen.

Och äntligen lovar du att inte låta det hända igen. Du värdesätter dina andra vänner ännu mer nu, för att de fortfarande är där för dig och fortfarande en del av ditt liv. Du börjar hålla kontakten oftare och göra tjejkvällar en riktig prioritet. Nu har du plats i ditt liv för att fördjupa dina andra vänskapar.