Det tar mer än dags att läka ett brutet hjärta

Att komma över en uppbrytning är svårt, och tanken att "tiden läker alla sår" är bra och bra men det hjälper inte dig när du känner att ditt hjärta är bristande. Lyckligtvis finns det några andra saker som kan hjälpa dig att komma över din ex snarare än senare och rädda dig från att få tag i en olycka i de kommande åren. Om du någonsin finner dig själv dumpad och förödad kommer dessa 10 saker att hjälpa dig när "tid" tar för lång tid.

Stöd från dina vänner. Rebound kön är inte det enda sättet att komma över din ex - du kan gå till dina vänner för stöd istället. Att gå ut till köpcentret med dem kan vara lika terapeutisk som sex med en främling kan någonsin vara.

Tillräcklig viljestyrka för att undvika frestelse. Du kan inte skriva honom när du är full. Du kan inte titta igenom hans Instagram-bilder när du är upprörd. Om du låter dig bryta, så går du direkt tillbaka till fyrkant. Du måste ha tillräckligt med viljestyrka för att hålla ditt avstånd från honom.

Intense orgasmer. Du kan själv uppfylla dina behov. Du behöver inte en man för att få din kropp att bli fantastisk. Inse att dina egna två händer (eller en liten dildo) kan få dig att känna dig lika speciell som din ex gjorde gör saker i perspektiv.

Skratt. Vi har alla hört att "skratt är det bästa läkemedlet". Därför borde du besöka en komediklubb eller titta på YouTube-videoklipp av Louis CK så att du ska skratta tills dina sidor skadar. Det är bättre än att ha ditt hjärta ont.

En soptunna. Du behöver inte ställa alla dina exs kläder i brand. Lämna bara tillbaka dem till honom och kasta ut alla dina fotografier av honom. Om du verkligen vill, kan du hålla dem i en låda för att titta tillbaka på när du är gammal och grå, men låt dig inte titta på dem någon tidigare än det.

Ett uttag för din ilska. Ta en kickboxing klass. Ringa upp din bestie och låtsas att du förbannar din ex. Gör vad du än kan för att utvisa din negativa energi. Du behöver ta ut det ur ditt system för att läka.

En ny frisyr. Ja, det är cliché, men slå inte det tills du försöker det. Om du inte vill utforma ditt hår annorlunda, köper du åtminstone en ny outfit eller börjar träna för att få den sex pack du alltid har velat ha. Gör vad som helst för att byta ut ditt utseende. När du ser annorlunda ut, känner du dig annorlunda.

Någon ensam tid. Du vill inte hänga med dina vänner hela tiden. Du bör avsätta några timmar med "mig tid" varje vecka. På så sätt kan du arbeta med att älska dig själv och förlåta dig själv för vad som gick fel i ditt senaste förhållande. Ju tidigare du kan sätta dessa saker i det förflutna, desto snabbare kommer ditt hjärta att läka.

Fysiskt avstånd från honom. Om du ser honom på jobbet varje dag, blir det svårt att komma över honom. Du kan inte sluta jobbet bara på grund av en uppbrytning, men du kan sluta besöka de barer du vet att han går till. Ju mindre du ser av honom desto bättre.

Hoppas. Under dina mörkaste dagar kommer du att må bättre om du har hopp om att du så småningom kommer att komma över honom. Du borde också ha hopp om att det finns andra män där ute som aldrig skulle skada dig som din ex har.