Om han gör att du känner att du inte är bra nog, visa honom du är för bra och lämnar

Alltför ofta ser jag att tjejer klamrar sig på en relation med en kille som inte gör något för att få dem att känna sig skit. Oavsett om han pissar lite roligt på din karriär eller alltid slår ut dig för sina vänner, finns det inte så snygga tips att han inte tycker att du är tillräckligt bra för att ägna mycket tid eller ansträngning till. När du slutar vara rädd för att se skrivandet på väggen kan du visa honom att du DGAF vad han tycker genom att göra dessa 10 saker:

Sluta svara på hans telefonsamtal. Snarare än att hopplöst vänta på att han ringer eller räcker ut, gör du bara tillgänglig under kontorstid. Jag skojar inte. Om han inte ringer dig mellan kl. 09.00 och 17.00 Måndag till fredag, då är han inte värd det. Helvete, gå den extra milen och få dig en personlig sekreterare för att vidarebefordra meddelandet att dina helger och kvällar är för viktiga att slösa.

Fyll upp din sociala kalender med bokstavligen allting. Upptagen är namnet på spelet när det gäller att berätta för en kille att sluta. Gör dina dagar så jam-packade med saker att göra att du inte kunde pressa honom i även om du ville. Att vara "för upptagen" behöver inte betyda att det du gör är nödvändigtvis Insta-värdigt. Måla dina naglar är för upptagen. Att prata i telefon till din mamma är för upptagen. Rengöring av kattens kullåda är för upptagen. Han har gjort klart att du inte är en prioritet i hans liv, så det är dags att se till att han vet att han inte heller är.

Se till att du håller dig vid varje engagemang du gör. Om (och om, om jag verkligen menar när) får han tips och börjar försöka rulle dig in igen, vågar du inte bryta planer för honom. Jag bryr mig inte om allt du hade planerat för dagen var obefläckat att gå runt hemvaruavdelningen på Target. Vid denna tidpunkt är det viktigare att surfa på handdukar av lacy än att göra tid för den här killen.

Ta en social media sabbatical. Det är frestande att falla i takt med att Snapchatting själv tar skott med en massa slumpmässiga dudes i en bar, men det rör sig bara som en sak: desperation. Han kommer att se det, dina vänner kommer att se det och all den enda reaktionen du får är mycket synd och många bakslag. Lita inte på dig nog att inte subtweeta och ta bort alla sociala medier-appar på din telefon i minst en vecka. Du kommer få mindre ånger, och han är mer sannolikt orolig för vad det är du faktiskt gör.

Tala inte skit till någon utanför din betrodda skarp-pratade cirkel. Det sista du vill är för rester av ditt skadade ego och brutet hjärta att höras ner i vinranken. Det finns några uppenbara saker du behöver för att komma ur bröstet, bara se till att du bara hänger ut mot människor som inte kommer att överföra det till någon annan. När du är i tvivel, håll den mellan dig och din hund.

Gå och handla. Jag känner mig som de flesta förmodligen redan vet det här, men bara om du glömde: Detaljhandelsterapi är en riktig sak. Om en kille får dig ner, ska du bara köpa dig en ny klänning eller ett par klackar och du kommer glömma sitt namn. Det är vetenskapen.

Prata med några Tinder Randos. Det kan känna sig lite slimigt - och vi älskar verkligen att hata på killar för att göra det här - men det är det snabbaste sättet att påminna dig om att det finns hundratusentals andra dudes där ute som pratar med andra människor. Och bara för att man verkar som en total d-bag betyder inte att alla vill. Distrahera dig själv med några nya sötnosar och för länge kommer du inte att oroa dig för olja-vad-hans-ansikte.

Gör en hinklista och börja arbeta med den. Dramatiken i relationer kan verkligen skola oss från att se hur fantastiskt det är att leva. Visst, killen du gillar behandlar dig som ett gammalt sopor, men du kan fortfarande klättra upp berg och äta en lönnbacon-donut och träffa Ellen. Sluta fokusera på alla saker du känner för att du inte kan göra (det vill säga den kille du tror vill hända) och börja påminn dig om allt du kan göra.

Påminn dig om alla anledningar du styr (och det gör han inte). När någon inte vill ha oss gör det dem olagligt bättre än vi är. Vi kan bygga upp alla saker vi tycker om dem och ignorera allt vi inte gjorde. Om vi ​​tittar på situationen från en plats av anledning och logik blir det mycket tydligare att killen inte är så stor. Om du fortfarande misslyckas med att se det, få hjälp av din mamma eller en av dina kompisar.

Om (när) han når ut till dig, var snäll. Allting inuti dig kommer att berätta att du är kall och hjärtlös eller skriver en lång stycke som berättar för honom, komplett med minst fem hårflip emojis. Men den typen av beteende är ett uppenbart sätt att visa honom, du bryr dig fortfarande, och även om du gör det, förtjänar han inte att känna till det. I stället vara artig, kort och alldeles för upptagen. Medan det kan vara trevligt att få sin uppmärksamhet, kan du inte glömma bort alla BS du var tvungen att gå igenom för att få det.