Han är rörd på, så varför håller du fortfarande på honom?

Du hade en bra spring men nu är det över. Det var fantastiskt medan det varade men det sprang sin kurs och du bröt upp. Men av en eller annan anledning stirrar du fortfarande på Facebook och textar honom varje gång du har mer än ett glas vin i ditt system och i grund och botten håller på honom för kära liv. Varför? Han har flyttat på dig inte?

Du gör dig själv dålig. Det spelar ingen roll hur mycket du älskade honom eller han älskade dig, det är över. ÖVER. När du fortfarande håller på honom gör du bara att du ser dumt ut med, ärligt talat, en dos patetisk också. När sakerna är över, så mycket som de kan suga, accepterar du det, håller huvudet högt och går i andra riktningen. Även om du inte vill göra det gör du det eftersom ingen vill se ut som en dumbass.

Du ger honom makten. Allt detta håller på honom ger honom makt över dig på sätt som du inte ens inser ännu - du är bokstavligen kitt i handen om han vill ha dig, och det är inget sätt att leva. Du bör aldrig ge någon makt över dig och när du håller på med någon längre än du borde, det är precis vad du gör.

Du sätter dig i kategorin "galen". Så mycket som jag lurar på att kalla någon kvinna galen, har handlat galen flera gånger i mitt liv på grund av en kille, jag vet hur det ser ut: en kvinna som håller på hennes förflutna som om hennes liv berodde på det. Men ditt liv beror inte på ditt förflutna, din ex eller det förhållandet som är över. Vad ditt liv beror på, torkar du i händerna på det förflutna, glömmer allt obsessivt, galet beteende som kan ha följt och släppt av honom. Låt honom leva sitt liv medan du lever ditt.

Du slösar bort din tid. Inte bara är livet så vansinnigt, scarily kort men vi får bara ett skott på det. Vill du verkligen slösa bort din tid? Även några minuter av det? Nej, det gör du inte. Även om du inte inser det nu när du inte vill slösa bort det, kommer du en dag. Så innan det någonsin kommer, och jag garanterar att det kommer, sluta slösa din tid omedelbart. Du skulle hellre slösa bort din tid på extra tupplur än någon kille som så klart kunde gå vidare utan dig. Jag menar, det säger något om honom och pekar på det faktum att du förtjänar mer.

Du hindrar din läkningsprocess. När vi håller på och om och om, tillåter vi oss inte att läka. Eftersom varje relation är en förlust av något slag, involverar det sorg och helande. Du kan inte återhämta sig från något om du fortfarande har fingrarna grävde in i den. Så avlägsna dina fingrar från vad som var och ta det första steget mot läkning så att du inte behöver känna så mycket längre.

Du driver alla omkring dig galna. När vi hänger på något vi inte borde betyder det vanligtvis att vi obsesserar det. Och oftare, när vi besatt, suger vi alla i vårt liv i besatthet. Med andra ord, det jag försöker säga är att dina vänner och familj är sjuka av att höra om honom, pratar om honom och tittar på hans Instagram och Facebook-spelande detektiv med dig. Även om de inte säger det, slår de över det. Ditt beteende driver inte bara dem galen utan kör dem också bort.

Du gör dig sjuk. Mellan besattning, kör alla galen och inte låta dig läka, det finns en mycket bra chans att du gör dig sjuk också. Inte bra. Människokroppen kan bara stå så mycket emotionell och psykisk oro innan den bestämmer sig för att det behövs en semester så det slutar fungera ordentligt för att berätta att det är av kommission för lite. Även om du inte är sjuk än, så länge du fortsätter att hålla fast vid honom, kommer sjukdomen att vara på väg.

Du spelar in i en stereotyp. En av de värsta sakerna om att hålla på honom när han redan flyttat till någon annan? Du blir genast en stereotyp: "Skönad kvinna hänger på ex i år längre än hon borde." Det här är inte den person du vill vara. Det här är inte någon kvinna som vill att någon annan kvinna ska vara. Jag är ganska säker på att om någon av dina vänner gjorde detsamma, skulle du berätta för dem att klämma ut ur det.

Du är inte produktiv. Se på dig! Du är bakom deadlines, din lägenhet har en konstig lukt eftersom du inte har tagit ut papperskorgen i veckor, och bara Kim Deal från uppfödarna ca 1993 kan framgångsrikt dra av den nivån av fettigt hår. Kom igen-det är dags att få din handling tillsammans och bli med i den levande världen.

Du förtjänar att fortsätta också. Jag har gjort misstaget att hålla på för länge till en kille som flyttade på mig om några sekunder. Det var ett förödande slag mot mitt hjärta, mitt ego och hela mitt självförtroende. Men det jag lärde mig, efter att jag äntligen drog mig av golvet var att det var helt orättvist för mig att låta mig lida och hänga på honom, han visste sig väl att han inte hade några f cc att ge om mig eller vad som skulle bli av mig. Inga f * cks alls. Jag förtjänade att gå vidare - och det gör du också.