Här är hur du vet att du kommer att bli fin efter en uppbrytning, ingen fråga hur illa ditt hjärta är brutet
När ditt hjärta är trasigt och du känner dig förstörd efter en uppbrytning, är det frestande att tro att du aldrig kommer hitta lycka igen, men det är BS. Inte bara kommer du att återhämta dig från din förlorare ex, du kommer bli så mycket bättre än du var förut.
Du vet att din smärta kallas sorgande, inte ge upp. Det är viktigt att veta att det är så mycket smärta efter en uppbrytning är helt bra. Det betyder att du gör det som sorgar. Det betyder att du känner förlusten av förhållandet, av en man som du en gång älskade. Så länge du vet att din smärta bara är tillfällig betyder det att du inte ger upp kärlek.
Du spelar inte den bittra ex-flickvännen. I början av en uppbrytning är vi alla skyldiga att stalking våra exes på sociala medier. När du ser att han har en ny flickvän eller reser världen och fester varje helg, blir du inte bitter, gör sneda kommentarer eller försök att förstöra hans relationer. Det kallas att vara moget.
Du har en fantastisk tjejgäng som hjälper dig att studsa tillbaka. Det är alltid bra att ha ens en liten grupp betroda vänner som inte kommer att döma dig, oavsett vad, men efter en dålig uppbrytning spenderar mer tid med din damsstam att påminna dig om att du kommer att bli bra. De kommer att låta dig gråta om det först förstås, men snart kommer de att påminna dig att det är dags att sluta kasta en synd och börja leva ditt liv igen.
Du klandrar inte någon, inte ens han. Det skulle vara lätt att skriva vad som gick fel i förhållandet som allt sitt fel, och kanske det var verkligen, men du vet att det inte betalar för att tänka på det sättet. Relationen är över, och ju mindre tid du spenderar besatt över vem gjorde vad och varför är mer tid måste du börja bygga ett nytt bombe utan honom.
Du låtsas inte saker är bra när de inte är det; du låter dig gråta ut det. Gråt kan vara katartiskt ibland, och du vet att du är bättre att låta vattenverket flöda än att hålla den i och låtsas att det inte stör dig för att bara explodera senare. Att låta allt ut är ett mycket bättre alternativ.
Du vet att du har mycket att vara tacksam för och du är. Detta liv är fullt av så mycket godhet som ofta blev vilse i bakgrunden när du var i ditt förhållande. Hur det är du själv igen, du har tid att reflektera över och uppskatta alla underbara saker i ditt liv. Ju mer du gör det till en vana att vara tacksam för alla underbara saker i ditt liv, desto mer inser du hur bra du faktiskt har det.
Du vet bättre än att dyka tillbaka i dating-scenen omedelbart. Om du väljer att spendera mer tid med dig själv (och kanske med dina kompisar), är det ett glödande klart tecken på att du kommer att bli bra. Du vet att ha en ny pojkvän direkt är inte lösningen på din smärta. Ibland, allt vi behöver göra för att läka snabbare är att spendera mer tid med oss själva. Det låter ostlikt och allt men egentligen är självvård viktigt.
Du avstår från att stalka dina exes på sociala medier. Har han lagt upp något på Twitter? Är han datering någon ny? Är han ansluten? Dessa frågor kan ha korsat dig, men du försöker att avstå från att stalka honom på sociala medier. Se och lära dig att du inte bryr dig om sitt liv efter att du är mer än att "vara bra." Det betyder också att du är redo att fortsätta.
Du är fast besluten att inte upprepa cykeln. I varje misslyckat förhållande finns det alltid något att lära sig. Det tog mig ett tag att inse detta men när jag gjorde det var det guld. Om du befinner dig i samma båt är chansen att du försöker att inte upprepa cykeln. Du blir mer selektiv med dina män och du tar saker långsamt. Du blir extra försiktig. Allt detta säger oss en sak-du kommer att bli bra. Kanske inte nu, men ganska snart.
