9 sätt din ex är fortfarande sabotera ditt kärleksliv

Långt efter att ditt förhållande har slutat, kan din ex fortfarande ha makt att skruva med din lycka. Att komma över ett grovt förhållande tar mycket tid och läkning, så det är enkelt för de första anslutningarna du gör efter en paus för att misslyckas. Även efter att du inte längre tänker på honom, här är 8 sätt som din ex fortsätter att sabotera ditt kärleksliv:

I ditt sinne jämställer du varje man till honom. En del av dig jämför alla potentiella matcher med honom. Du ser hans styrkor och hans brister i andra män, och betygsätter dem som bättre eller sämre i vissa kategorier. Du värdesätter var en ny kille är objektivt bättre, men omedelbart lugna någon kategori där han inte matchar din ex - speciellt om den kategorin är passion.

Han har gjort dig försiktig till att bli förlamad. Du är försiktig för att skydda dig själv, och det är inte en dålig sak. Men han har gjort dig försiktig med ditt hjärta till att inte kunna gå vidare. Goda killar väntar inte alltid, men du kan inte bara hoppa in innan du är redo. Du behöver en långläkningsprocess från relationen, och det betyder att du kommer att sakna möjliga relationer ett tag.

En del av dig tror fortfarande på lögnerna som han berättade för dig. Han fick dig att känna sig otillräcklig eller galen för att hindra dig från att lämna honom, och du kan inte bara dike dessa känslor den stunden du äntligen har blivit av med din galna pojkvän. Du vet logiskt att dessa saker ligger lögner, men osäkerheterna tar tid att läka. Under tiden kan de helt bakom sina fula huvuden och förstöra dina nya relationer.

Han förvrängde din syn på vad ett förhållande ska se ut. Du glömmer ibland att ett bra förhållande inte innebär konstant strid och drama. Det är inte passion, det är dysfunktion. Ett normalt, hälsosamt förhållande kan i första hand känna sig tråkigt eller oskäligt i jämförelse, vilket gör att du väljer mer drama som älskar jerks över trevliga, kvalitetsmänniskor.

Han gjorde dig andra gissar dina instinkter. Du brukade vara så säker på dig själv och din inre röst. Varje gång din intuition gjorde att du känner för det förhållandet var inte rätt för dig, pratade han dig ut av det och sa att du var dum. Det visar sig att du var helt rätt- men skadan är redan klar. Det tar tid att lära sig att lita på dina instinkter igen, och du måste kunna lyssna på din tarm för att hitta kärlek i framtiden.

När han når ut, skruvas den med ditt huvud och ditt hjärta. Bara när du hittar lite lycka och stabilitet - BAM! Din ex når ut och splittrar din dag. Det är som att han har en sjätte känsla för att du äntligen blir OK efter uppbrytningen, och behöver röra upp det. När han börjar ringa eller texta igen, ger det många känslor och mycket lätta skruvar med det nya förhållandet du har arbetat med. Du inser inte ens att det tankar ditt nya kärleksliv tills det är för sent.

Han föranledde dig att förlora tro på förekomsten av fina killar. De är där ute, men tack vare din galna ex ser du nu alla trevliga killar som en falsk. Du tror att de bra killarna bara faking det och det är bara en fråga om tid innan deras sanna färger kommer ut. Du föredrar företag av jerks dessa dagar, för att de åtminstone är på förhand om vilka de är.

Han skakade din tro på gärna någonsin. Du brukade tro på kärlek och lycklig avslutning. Nu känner du att varje romantik är en tippande tidsbom som oundvikligen kommer att leda till hjärtat. Du fattar dina beslut i kärlek utifrån tanken att allt slutar slutligen ändå, och det brukar orsaka saker att smula. Dina uppbrott är en självuppfyllande profetia, tack vare din ex som splittrade din tro på gärna någonsin.

Du bryr dig fortfarande om honom. Du vet att du inte kan vara tillsammans, men en del av dig kan inte hjälpa men ändå ta hand om honom. Du kanske hatar honom, men du älskar honom fortfarande en liten bit. Så länge han fortfarande har en bit av ditt hjärta, kan det vara omöjligt att fortsätta med någon annan.