8 Tecken Du är redo att dö igen efter en dålig uppdelning
Med varje uppbrytning finns det alltid denna punkt när du har slutat gråta och du börjar tänka på att dö igen. Nu är det här: vi lever i en kultur där vi uppmuntras att dra upp våra stövelement och "återvända på hästen", så att säga - även när det gäller hjärtans saker. Men det finns inget mer meningslöst än att komma tillbaka till dating eller ett förhållande innan du är känslomässigt redo.
Är du osäker på om du är redo att komma dit och träffa någon ny? Här är några saker du behöver för att kunna säga "ja" till innan du är redo igen.
Du är helt cool med att vara singel. Min mamma har detta ordstäv: "Den enda gången du borde vara dating är när du vet att du inte behöver vara datering." Hon är en klok dam eftersom det är sant. Den enda gången du borde vara dating är när du redan är bekväm att vara singel och hänga ut solo. En av de svåraste sakerna att göra när du bryter med någon är att anpassa sig till att vara ensam. Har du tillbringat lite kvalitetstid med dig själv? Oavsett om det är binge att titta på Gilmore Girls, hänga med dina vänner, söka på en yoga reträtt eller checka in med din terapeut - du behöver tid för att bara göra dig innan du kan vara med någon annan.
Du är inte längre arg. Du har rätt att känna sig arg som helvete efter en uppbrott. Låt dig känna alla känslor - även de fula som gör att du vill kasta saker mot väggen. Du måste behandla alla de galna känslomässiga sakerna eller du kommer att bära alla dessa negativa känslor i ditt nästa förhållande.
Du kan äga upp till den roll du spelade i breakupen. Om du fortfarande skyller på din ex för allt som gick fel i ditt förhållande, är du inte redo att datum än. En del av att fortsätta är att kunna äga upp till din egen personliga BS och misstag - även om det misstaget var att träffa din ex i första hand.
Du har tillbaka dina saker (eller beslutat att låta det gå). Jag lärde mig det svåra sättet att ibland få dina saker tillbaka från en ex (hosta, hosta, det autograferade Erykah Badu-albumet, hosta. Hosta) är ibland mer problem än det är värt. Om du återvänder din skönaste, är perfekt sliten hoodie eller episk snöskottsamling avgörande för din välbefinnande, men du måste få tillbaka den skiten så snart som möjligt och innan du går vidare till dating igen. Du vill inte ha det, "Um, kan du snälla återvända mina snowglobes redan?" Konversation som springer över i ditt nya datingsliv.
Du har nått den punkt där du inte längre pratar eller tänker på din ex. Det här är en stor. Det är helt normalt att tänka på din ex och vill prata om uppbrottet när det händer. Helingsprocessen efter en uppbrytning är inte färdig förrän du har haft chans att flyga alla dina klagomål och venta tills du är blå i ansiktet. Ingen vill datera personen som fortfarande är besatt av sina ex. Ta dig tid att bearbeta upplösningen. När du är redo att komma igen kan du lämna ditt tidigare förhållande där det tillhör: tidigare.
Du är inte i rush. När du har skadats, är det ofta en impuls att försöka fylla det tomrum som din ex har lämnat med någon annan. Så händer saker som kallas rebound-relationer och hook-ups! När du är redo till datum ser du inte att skynda på något nytt. I stället är du okej och tar dig tid att träffa nya människor utan förväntan att omedelbart komma in i ett annat förhållande.
Du har gjort något riktigt fint för dig själv. Ditt hjärta var trasigt, du förtjänar lite självkärlek och hämtar lite. Oavsett om det handlar om att behandla dig själv till en massage, den tatuering du har sparat för eller bara tar lite tid att slappna av, måste du ge den här gåvan till dig innan du börjar datera igen - om bara att påminna dig om att du är 100 % värt det.
Du vill datera för "rätta skäl". Du försöker inte göra din ex avundsjuk. Du försöker inte fylla ett tomrum kvar efter upplösningen. Istället är du dating eftersom du är redo att gå vidare och träffa nya människor.
