8 Skäl Det är dags att ta bort din ex på sociala medier

Vi lever nu i en tid där bryta upp är sällan slutet på förhållandet. Den överväldigande mängden portaler genom vilka våra exes kan glida genom sprickorna och tillbaka i våra liv är lika enkelt som att de "gillar" ett foto på Instagram. Precis när vi tror att vi äntligen har kommit över dem, dyker upp en uppdatering av nyhetsmatningen och där är de med sin arm runt en tjej som råkar ha en gemensam vän.

Vi kan gömma dem från vårt nyhetsflöde och låtsas som om de inte existerar, men ibland måste vi bara möta musiken. Det kommer en tid när du måste stoppa det. Oavsett om det är ett nytt sår eller en gammal historia, ibland är det nödvändigt att ta bort våra exes på sociala medier. Här är varför:

För att stoppa dem från att stalka oss. Chansen är att de har sett vad du har lagt upp och du bör inte ge dem privilegiet att veta vad som händer i ditt liv. Det är inte längre någon av deras affärer.

Att sluta oss från att stalka dem. Låt oss inte ens placera oss i stället för att vara den galna ex-flickvän som i hemlighet tittar på sina bilder från helgen. Fresta inte dig själv genom att hålla honom som vän på Facebook om det bara kommer att tortera dig. Spara själv drama och befri honom från alla former av sociala medier.

Att sluta oss från att stalka andra människor som de pratar med. Nyfikenhet dödar katten. Bara för att han gillar en annan tjejs status eller en av hans vänner kommenterade den galna natten som de hade betyder inte att du måste gå alla Sann detektiv på honom. Stalking honom är en sak, men stalking hans vänner är lite överbord.

Att skära banden. Om du var seriös om uppbrottet, borde du inte längre ha några band med honom. Att vara vänner på sociala medier betyder att du fortfarande håller honom i ditt liv.

För att undvika att bli nostalgisk. Vi har alla en av de nätterna där vi väljer att stanna och ha en natt för oss själva. Sedan, plötsligt, vi befinner oss rullar genom gamla bilder. En sak leder till en annan och vi lyssnar på ledsen musik, äter en pint av Ben & Jerrys, och gråter om de goda tiderna vi hade med vår ex. Placera dig inte i den positionen. Ta bort, ta bort, ta bort.

Att ge oss tid att läka. Ibland tror vi att vi är över dem när vi verkligen inte är. Att ha sin bild kommer upp veckan in och veckan ut är som att ständigt lägga salt på ett öppet sår. Vi behöver tid att lura och vi behöver tid för att såret ska läka.

Att sätta förflutna i det förflutna. Inte mer "throwback Thursdays" när det gäller våra exes. Det förflutna är det förflutna och om vi inte vill återstanna en gammal flamma, kan vi inte likna gamla bilder eller hämta ett minne från år sedan. Historien är alltid där, och så länge du har sociala medier för att hålla dig ansluten, kan historien alltid upprepa sig.

För att kunna fortsätta. Det finns alltid en liten mikroskopisk del av oss som fortfarande bryr sig lite för våra exes. De var en gång en del av våra liv och de kommer alltid att vara, men om de fortsätter att visa upp våra smarta skärmar, så kommer vi aldrig helt att släppa. Du kan tillåta dig att sakna dem, men behåll det på det.