11 Ljuger du berättar när ett förhållande inte fungerar, men du vill desperat det
Det är lätt att dölja dig själv i att tro att det giftiga förhållandet du är i är faktiskt en som är bra för dig. Du matar dig själv alla typer av lögner för att övertyga dig själv om att ditt förhållande definitivt kommer att träna. Du oroar dig om vad som skulle hända om det slutade, så du gör vad som helst för att hålla ihop. Det kan finnas en sanningskorn i de flesta av dessa lögner, men ta en riktig titt på ditt förhållande och du kan se toxiciteten. Här är några av de lögner du kan berätta för dig själv att täcka dina ögon från sanningen.
Men vi älskar så mycket så mycket.En av de mest listiga sakerna du kan gömma bakom är "kärlek". Det är väldigt enkelt att kalla toxicitet "kärlek". Jag menar att rushen ens känns som kärlek ibland, eftersom toxiciteten är så intensiv. Det här är en illusion, men om ett partnerskap inte är hälsosamt spelar det ingen roll hur mycket du känner för varandra. När allt är kärlek handlar det om mer än bara en känsla. Det handlar också om lycka, hälsa, välbefinnande och tillväxt.
Vi är avsedda för varandra.Kanske du tror att den här personen du är med är den enda för dig och du är den enda för dem. Men du är bara tjuv * om dig själv om förhållandet faller helt ihop (eller det var aldrig ihop i första hand). I själva verket är det omöjligt att veta varför saker händer som de gör. Så sluta ligga för dig själv. Chansen är att du och din giftiga partner inte är avsedda för varandra.
jag behöver dem.En jätte röd flagga ska gå upp när som helst ordet "behov" kommer ut ur munnen. Det är några kohäftiga bullsh * t. Du behöver ingen annan människa att vara okej. I slutet av dagen är din okej inte beroende av någon annan. Plus om du säger detta är det en död givare att ditt förhållande är helt ohälsosamt. Du håller fast vid din partner för kära liv eller du håller fast vid varandra. Klipp den sladden.
Jag kan inte ge upp.Det är en stor fet illusion att tro att sluta ett giftigt förhållande ger upp eller misslyckas. Du är inte någon starkare eller mer respektabel för att sticka ut ett förhållande som verkligen borde vara över. Det är faktiskt ganska dumt att hålla fast när det inte är klart att träna. Så, i stället för att tänka på en uppbrytning som att ge upp på din partner eller dig själv, tänk på att släppa loss något som inte fungerar som en godhetskänsla.
Jag ska bara ge den ytterligare en chans.Den "en gång" ljugen kan hålla dig i ganska giftig slinga. Du befinner dig biter på din läpp och säger "ja, jag ska ge dem (eller förhållandet) en chans." Du vet att du har hört att dessa ord glider ur munnen flera gånger än du kan räkna med dina händer och tår, men du kan inte hjälpa till med att säga det med övertygelse. Kom igen kära, du vet att det är BS.
Kanske behöver jag byta.Visst, det finns definitivt några gånger i relationer där du slår en speedbump och du inser att du behöver göra några ändringar. Men det finns andra gånger där du befinner dig att göra tråkiga ursäkter för din partner. Du skiftar skulden till dig själv när du verkligen inte har gjort något fel. Detta giftiga drag är din internaliserande skuld i stället för att erkänna att det bara inte fungerar.
Faktum är att min partner behöver förändras.En annan otrygg lögn som kan lämna dina läppar är att din partner behöver byta. Återigen finns det tillfällen när din partner kan göra små förändringar för att förbättra förhållandet. Men det finns också de tider när hela förhållandet är att du försöker sylta en kvadratisk pinne i ett runt hål. Du försöker be din partner att ändra sin form, men de är vem de är.
Relationer är bara svåra.Liksom många av de andra ligger du själv, denna känsla har en viss sanning. Problemet är dock att ditt förhållande är långt hårdare än vad som helst förhållande borde vara. Du två kör varandra galen långt mer än du ger varandra glädje. Det finns giftighet som sippar ut ur alla delar av ditt partnerskap, men du håller bara gömmer dig under det att alla relationer är svåra.
Alla relationer har sina upp-och nedgångar.Justeringar, ursäkter och vändningar av verkligheten. Dessa håller dig fast i ett förhållande som bara tar dig ner. Ja, bra, relationer har sina oundvikliga upp och ner. Dina upp- och nedgångar, å andra sidan, är mer som freakins bergsklättrare. De smäller dig runt överallt och du håller bara klamrar på för kära liv.
Jag hittar aldrig någon annan som dem.Denna illusion kan hålla dig fast i ett ohälsosamt förhållande för långt längre än du någonsin måste uppleva. Du berättar för dig själv att du bara behöver få det att fungera och acceptera hur saker är för att det här är den person du kommer att vara med för evigt och en dag. Det finns inte någon annan i hela världen med 7,4 miljarder människor. Se, det här låter väldigt dumt, nej?
Det är bättre att jag är med dem än ensam.Möjligen sämre än någon av de andra är ljugen som du behöver för att få relationen att fungera eftersom att vara ensam skulle vara helt outhärdlig. Du stänger dina ögon, skakar huvudet, säger "lalala" och hoppas att ditt giftiga förhållande kommer att förbättras magiskt om du ignorerar alla BS. Jag vet att du är desperat rädd för att vara ensam, men kom igen, du är bättre än så.
