10 saker en dålig uppbrytning lär dig om livet

Att bryta upp är svårt under några omständigheter, men sluta ett skit förhållande är ännu värre. Skäm inte bort - det finns sätt att hantera det graciöst och framstå från uppbrytningen starkare och mer självsäker. Kanalisera din sorg till ett positivt utlopp och använd erfarenheten för att räkna ut de viktiga livslektionerna som du bara kan lära av en dålig uppdelning:

Låt inte ett dåligt förhållande dö en långsam död. Avsluta det snabbt. Innan ett förhållande slutar, är det vanligtvis den här hotande känslan av döm som hänger i luften längre än du skulle vilja erkänna. Du kan försöka förlänga det eller att dra ut det, men varför vill du verkligen dra ut de mörka stormmoln, passiva aggressiva slagsmål och backhanded komplimanger? Du vet båda att det slutar. Sluta bara.

Aldrig ignorera tarminstinkterna hos vänner och familj som känner dig bäst. När allt går bra är vi så ivriga att försvara våra pojkvänner och berätta för alla att de är våra riddare i glänsande rustning, även när de bara är en varg i fårkläder. Dina vänner är inte förlorare, och de försöker inte förstöra din lycka. de försöker varna dig för att du är en idiot och du blir helt blind i kärlek (eller lust). Lyssna på dem, eller ignorera dem på egen risk.

Om du har vänner gemensamt, kanske du vill stanna borta från dem under en liten stund. Jag vet att du vill rallya dem till din sak, eller försäkra dig åtminstone att bara för att du förlorat en pojkvän betyder det inte att du måste förlora vänner också. Men i allmänhet är det verkligen inte en bra idé. När du är med dem, tänker du på honom. När du pratar med dem kommer du att undra om dina meddelanden skickas tillbaka till honom. Du kommer att vara upptagen med att sätta på en show för att verkligen vara en bra vän, eller låta dem vara goda vänner. Ge det lite tid och utrymme, och hämta sedan vänskapen när dina känslor inte är så råa.

Motstå frestelsen att återställa för snabbt. Jag vet, din otroligt heta men helt platonisk (du svär) vän och granne är redo att komma över ett ögonblick med varsel för att hjälpa dig att dricka bort dina sorger. Gör det inte. Du behöver tid för att komma över din uppbrytning, annars kommer dina beslut att drivas av känslor istället för logik.

Får inte ett husdjur på ett infall för att göra dig mindre ensam. Jag vet att du tror att hunden i pundet är söt, men i verkligheten kommer allt det gör att introducera mycket mer saker i ditt liv på en tid när du behöver mindre. Det är en bra idé att tänka på, men nu är det verkligen inte rätt tid.

Oavsett hur mycket av en förlorare din ex var, det är inte ditt jobb att varna sin nästa flickvän borta. Du berättar för dig själv att du hjälper kvinnors orsak överallt genom att varna henne om vad han är, men oavsett hur bra dina intentioner är, kommer det inte att komma av den vägen. Du kommer att verka som den svartsjuka, hämndiga ex-flickvännen. Hon ska räkna ut sig själv tillräckligt snart.

Det finns inget du behöver byta om dig själv. Jag vet att alla dessa glansiga tidningar säger att du måste ta ett bra, hårt, titta på dig själv och ta reda på vilket ansvar du hade för relationen som surar. Ibland är det dock inte du. Det är han. Jag lovar. Om så är fallet kommer du att känna till det.

Han är inte Den. Det är han inte, det är han inte. HAN ÄR INTE. Sluta berätta för dig själv är han eller han kunde ha varit. Det var inte ödet som förde dig tillsammans. Det var ödet som skilde dig ifrån varandra.

Inte alla killar är förlorare. Ja, din specifika kille var en förlorare. Men börja inte gå på en rampage om hur Allt killar är. Det är sexistiskt och orättvist när man säger att alla kvinnor är tikar på grund av en eller två dåliga erfarenheter, och samma principer gäller när man generaliserar alla män. Straffa inte alla killar för de galna saker som din ex gjorde. 

Oavsett hur skrämmande det verkar, behöver du så småningom få tillbaka på fötterna och försök igen. Inte direkt, men gå inte för att skriva män för alltid. Du hittar din Prince Charming, lovar jag.