10 Oundvikliga stadier att försöka hålla vänner med din ex

Att bryta upp är aldrig lätt, vilket är anledningen till att många par tycker att de är vänner är en bra kompromiss. I verkligheten är det som att sakta dra ett band-hjälp och förlänga smärtan istället för att bara riva av det på en gång. Visst, det är möjligt att ett misslyckat förhållande kan bli en fantastisk livslång vänskap, men det är ganska osannolikt. Här är vad du ska gå igenom om du försöker ändå:

Osäkerheten om hur man beter sig runt varandra. Vanor som kramar på soffan medan du tittar på en film och tanklöst håller händerna medan du går ner på gatan är svår att bryta. Hur handlar du om någon som du brukade vara intim med men förväntas nu se i ett strikt platoniskt ljus? Det är aldrig ett enkelt svar.

Faller tillbaka till gamla vanor. Du vet förmodligen att du inte ska texta honom före sängen för att berätta om den galna sak som hände på jobbet idag, och du borde definitivt inte spara din kvarvarande Pad Thai eftersom du vet att det är hans favorit. Men linjen mellan vän och pojkvän är en suddig, vilket innebär att du förmodligen kommer att återfalla vid någon tidpunkt.

Inse att du kommer att behöva bryta upp igen. Du har aldrig diskuterat att komma tillbaka ihop, men på något sätt känns det som just vad som hänt. Om han inte verkar orolig för återfallet betyder det att du kommer att behöva bryta upp med honom igen och det kan sluta något hopp du någonsin har att vara vänner.

Tar lite tid från varandra. Du försökte övergången från ett par till vänner utan så mycket som en andning mellan och det fungerade inte. Den här gången kommer du att spendera lite tid ifrån varandra och se hur du känner på några månader. Du vet säkert bakom dig att du aldrig ser varandra igen, men du vet att pausen är nödvändig om du vill börja som vänner.

Fånga upp. Om pausen inte avslutar saker helt, måste en av er acceptera ansvaret för att nå ut i ett försök att återansluta. Du tror alltid att du är över honom vid denna tidpunkt, och kanske du är, men att se honom igen har ett sätt att föra upp känslor som du inte visste att du fortfarande hade.

Han ser någon annan bombshell. I det ögonblick du upptäcker att han träffar någon annan är det ögonblicket du får reda på om du verkligen är över honom eller inte. Din egen förhållandestatus har vanligtvis lite att göra med din reaktion, men om du är enstaka AF, vet du att han har flyttat på kan bekräfta att du inte vill bo vänner.

Ilska, bitterhet och svartsjuka. De negativa känslorna du känner när du upptäcker en kille du inte är över är att se någon ny kan undvikas. Om du inte var i kontakt med honom skulle du aldrig veta att han daterade, och du skulle definitivt inte låtsas att vara glad för honom.

Korsningen. Det kommer en punkt där du antingen måste förplikta dig att vara sin vän på ett helt plattoniskt sätt, eller bara avbryta kontakten helt och hållet. Oavsett vad du väljer måste du vara fast, om du bara har det för din egen sanity.

Glida isär. Även om du bestämmer dig för att fortsätta försöka med vännerna, kanske du tycker att du verkligen inte har lika mycket gemensamt som du trodde du gjorde. Den dynamiska förändras när du bara är vänner, och du kanske inser att du bara inte är den som är kompatibel i platonic mening, vilket är helt normalt.

Förlora kontakten helt. Det kommer en punkt när, om du två inte har hittat ett sätt att cementera en fast vänskap, finns det inget kvar att hålla fast vid. När du tänker på sista gången du pratade med honom, kan du nog inte ens komma ihåg vad det var du pratat om. Och du är helt bra med det.