Vad du behöver veta om att dra ut som en födelsekontrollmetod

Om du bryter ut i en kall svett vid tanken på att bli gravid, vet du hur viktigt det är med födelsekontrollen. Det finns många alternativ med piller, lUD, skott, fläckar, ringar och naturligtvis kondomer - men det finns fortfarande många kvinnor som föredrar utdragningsmetoden. Det är billigt (läs: gratis), det finns ingen eller ingen planering, och det finns inga biverkningar. Men det betyder inte att det inte finns några viktiga saker du borde veta om det.

Även om din teknik är felfri, är det inte idiotsäker. Beviljas, den enda 100 procent effektiva födelsekontrollen är avhållande, men iUDs har till exempel en framgångsgrad på 99 procent, medan utdragen (om du aldrig gör ett misstag) fortfarande har en felprocent på 4 procent, hoppar till nästan 20 percenet när du faktor i att vi är alla mänskliga och ingen är perfekta.

Det skyddar dig inte från STI. Detta borde vara uppenbart, men det måste fortfarande sägas. Även om du är i ett engagerat förhållande, lurar folk, och du kan få en STI när du minst förväntar dig det. Det enda sättet att skydda dig själv är att använda kondomer, vilket många par inte är så angelägna om. Fortfarande något att tänka på.

Om du spårar dina perioder är utdragningsmetoden mycket effektivare. Med hjälp av en periodspårningsapp (eller bara markera den på en bra gammaldags kalender) kan du hjälpa dig att bestämma när du förmodligen ovulerar. Naturligtvis finns det inget sätt att veta säkert om det är korrekt eftersom det är baserat på längden på din genomsnittliga period, och vi vet alla som kan förändras på ett infall. Att ha en bra ide när du ägglossar och verkar följaktligen minskar risken för en oväntad graviditet.

Effektivitet är inte så annorlunda än kondomanvändning. En studie från 2014 visade att felprocenten inom ett år efter användning av utdragningsmetoden med perfekt användning är 4 procent och med typisk användning är 18 procent. Felprocenten för perfekt användning med kondomer är 2 procent och med vanlig användning är 17 procent. Inte så mycket av en skillnad, vilket är förmodligen varför många par föredrar att ta den 1 - 2 procent extra risken om det betyder att de inte behöver stör med kondomer.

Om du inte är i ett engagerat förhållande, borde du inte lita på utdragningsmetoden. Om du har flera sexpartners och de har flera sexpartners, är det självklart att din risk för STI är mycket högre. För att inte tala om, om du är en av de 4 procent som blir gravid med hjälp av pull-out-metoden, kan du behöva hantera det ensam; Om du var i ett förhållande, skulle du ha stöd av din partner.

Det finns många anledningar att vårdpersonal inte stöder utdragningsmetoden. Generellt sett kommer din läkare förmodligen inte att berätta att utdragningsmetoden ensam är tillräcklig födelsekontroll. De måste uppmuntra dig att vara säker - det är deras jobb. Dessutom är produktionen av någon form av födelsekontroll ett stort företag. Om vi ​​alla slutade använda p-piller, kondomer, IUD, etc., skulle det vara en dålig sak för många företag. För att inte nämna, finansiering för forskning om pull-out-metoden är svår att komma till, eftersom resultaten kan hota regleringskontrollindustrins bottom line.

Det tar egentligen erfarenhet och övning. Om en kille inte är särskilt sexuellt erfaren, kommer han antagligen inte att känna till hans gränser mycket bra. Eftersom han är den med spermierna, är det upp till honom att dra ut i tiden medan du bara måste lita på att han vet vad han gör. Om du inte känner dig säker på sin förmåga att göra det rätt konsekvent kan utdragningsmetoden inte vara den bästa planen.

Det finns fortfarande en stigma. Att dra ut är fortfarande allmänt sett ansett som "oansvarigt", "riskabelt" och "impulsivt", varför många kvinnor inte öppet talar om att det är deras gå till födelsekontrollmetod. Stereotypen är att användningsområdena är lat och bara bryr sig inte, men motsatsen är faktiskt sant. Par som väljer att använda utdragningsmetoden är mer benägna att ha tänkt igenom vad de skulle göra om de blir gravida, eftersom de fortfarande leker med eld, så de behöver en back up plan.