Hur håller du dig lugn när någon spöker på dig
Jag vet inte när exakt det hände, men jag tror att det är säkert att säga att spöken har blivit en del av modern dating. "Hey, jag ska bara gå MIA" -metoden för att sluta ett förhållande har slutat vara undantaget från regeln och verkar istället ha blivit norm. Det har blivit till den punkt där jag faktiskt är väldigt imponerad när någon tar sig tid att bryta upp mig på det goda gammaldags sättet - genom att du vet, faktiskt bryta upp med mig.
Men bara för att spöken händer kvar, rätt och mitt betyder inte att du måste låta det förstöra ditt datingsliv. När den person du träffar plötsligt försvinner i tunn luft är det frustrerande och skadligt, men du kan fortfarande hantera det med nåd.
Påminn dig om att det handlar inte om dig.När någon avvisar dig - även på ett helt passivt sätt som när de spöken - är det ofta vår första impuls att spela skuldspelet. Ghosting uppmuntrar vanligtvis reaktioner som, "Vad är det för fel med mig ?! Gjorde jag något? Nej verkligen. Vad gjorde jag fel? "Här är det enkla svaret: ingenting. Om någon bestämmer sig för att avvisa dig är det inte ditt fel. Faktum är att avslag ofta har mer att göra med den som gör avvisandet än personen i mottagaränden. Om någon väljer att spöke på dig, så är det på dem. Tänk på det: när du har spökat på någon (kom igen - vi har alla gjort det), det mesta är det inte för att de är den här stora, hemska hemska personen. Det är oftast för att vi inte bara är det i dem och vet inte riktigt vad de ska säga. Så mycket som spöken suger, det är slöseri med tid att ta det personligen.
Förstå att det handlar om rädsla. Ghosting handlar om rädsla. Att dela dina känslor kan vara verkligen, väldigt läskigt - speciellt om det innebär att du kan skada någon annans i processen. Människor spöke på varandra eftersom de är rädda för de tillfällen av konfrontation. Ingen vill vara den dåliga killen, så det är lättare att spöke än att ha en obekväm konversation. Ghosting handlar om rädsla och undvikande. Dina - inte din. Kom ihåg det.
Ta den höga vägen. Det är naturligt att vara förbannad när den personen du blev naken med förra veckan plötsligt har gått helt AWOL. Du kan också vara frestad att skicka en passiv aggressiv text eller 12 ("HEY JERK. TACK FÖR ATT LÄMNA MIG VET VI KOMMER UPP.") Medan din ilska är helt berättigad och du borde stå upp för dig själv, engagera dig med den andra personen det här sättet kommer inte att få dig att känna dig bättre. Jag lovar. Välj acceptans över att skapa drama. Kom ihåg: Det här är på dem.
Var den större personen. Om du måste säga något, håll det kort, söt och mogen. En enkel, "Dömer av radion tystnad, det verkar som om du inte är intresserad av att datera längre. Det är okej, men jag skulle ha uppskattat att du bara är ärlig mot mig "kommer texten att gå mycket längre än att släppa ut din ilska. Spara det för en ventilationsfest med dina favoritdamevänner som även innehåller bottenlösa mimosor. Lita på mig.
Låt det där sakerna gå. Allvarligt. Du kommer att känna dig så mycket bättre om du tar en cue från det barnet som sjunger med till Frozen och bara låt. Det. Gå. Det som är gjort är gjort. Att bo på det som hände kommer bara att hålla dig tillbaka - och du är bättre än det.
