Har du lita på problem? 8 frågor att fråga dig själv

Att lita på någon helt bara för att få det förtroendet som förrådes kan på allvar påverka din förmåga att låta någon annan senare. Det är meningslöst, men det finns en skillnad mellan att vara vaken tills människor visar att de är pålitliga och pålitliga och har stora förtroendefrågor som hindrar dig från att utveckla meningsfulla relationer. Hanterar du det senare? Här är 8 frågor att fråga dig själv:

Finns det någon du litar på? Om du har förtroendefrågor är det en bra chans att du inte litar på någon alls. Pojkvän, vänner, även din familj kan ha röda flaggor över hela din radar. När det gäller att ljög till, kommer inte alla du känner att känna behovet av att lura dig.

Litar du på dig själv? Om det finns någon som du borde kunna lita på med ditt liv, är det själv. Om du har blivit skruvad över det så många gånger att du börjar tvivla på allt och alla, kanske du inte ens kan göra det. Dina känslor ignoreras eller överanalyseras eftersom du knappt tror på dig själv och det är en hemsk sak.

Tror du att folk ljuger om allt eller något? Om någon du älskar berättar en liten vit lögn, oavsett om det handlar om vad de hade för lunch eller hur många öl de hade på väg hem från jobbet, brukar du blåsa upp det som om det är en stor sak. Det kan vara en indikator på en mer skuggig framtid med den här personen, men inte varje vit lögn är avsedd att skada dig.

Hur ofta förlorar du någon som du litar på? Om varje relation du någonsin varit i slutade i katastrof på grund av stora lögner och svik, är det säkert att säga att dina förtroendefrågor inte finns utan någon anledning. Om du förrådes av alla som du någonsin har älskat, är det svårt för dig att tro att någon kommer att respektera dig tillräckligt för att berätta sanningen. Det betyder inte att de inte kommer, men du kan inte se det.

Måste människor tjäna ditt förtroende? För de med förtroendefrågor är det svårt att låta någon in tills de har tjänat det tio gånger över. Ett hälsosammare sätt att gå om saker är att anta att de som säger att de bryr sig faktiskt och aldrig skulle förråda dig. Ta på mottot "oskyldiga till bevisade skyldiga" när det gäller att lita på och du kommer att bli bättre.

Överför du problem från tidigare relationer? Om din nya pojkvän är perfekt för dig, men du har fortfarande den här känslan av att han är lika skuggig som den sista killen du daterade då kan du ha förtroendefrågor. Det är okej att vara bevakad av ditt hjärta när du har blivit allvarligt fel, men det är också viktigt att komma ihåg att inte alla killar är samma.

Vad är DIN track record som? Någon med förtroendefrågor kan eventuellt vara en otillförlitlig person själva. Visst finns det många sätt för en person att utveckla förtroendefrågor, men om du inte litar på någon, finns det en anständig chans att du kanske känner det sättet för att du vet att du inte kan lita på dig.

Vad säger din tarm om dig? Om du lyckas lyssna på dina instinkter kan du få veta om de röda flaggan du plockar upp är verkliga eller om du bara är rädd för att bli lurad av någon du bryr dig om igen. Kom tillbaka i kontakt med dig själv, ta reda på ditt bagage och du kommer att kunna återgå till en hälsosam tillit på nolltid.