10 sätt dåliga relationer skada med huvudet

Dåliga relationer kan ta lång tid att återhämta sig från. Du var stark nog för att överleva det, för att avsluta det och att samla modet att gå framåt, men det tog en tolv på dig mentalt och emotionellt. Långt efter att du är färdig med din ex, kan sätten på ditt dåliga förhållande som är krossat med ditt huvud ligga kvar.

Du är rädd för att vara optimistisk om kärlek. Du brukade vara en troende i kärlek, men din tro har skakats en liten bit. Du vill tro, men du är rädd för att bli låt ned igen.

Du känner att din nuvarande relation kan sluta när som helst. Du tenderar att oroa dig för att varje oenighet eller grov plåstring kommer att avsluta det förhållande du befinner dig i nu. När ditt sista förhållande splittrats i stycken, är det svårt att tro att alla förhållanden kan vara steniga tillräckligt för att klara någonting.

Du har förlorat en känsla av självvärt. Du är osäker på dig själv och vad du förtjänar från en partner. Du vet logiskt att du förtjänar det bästa, men ljuget och emotionellt missbruk fick dig lite. Han berättade för dig att du inte förtjänat bättre så många gånger att, tyvärr, en del av dig började tro på det.

Du är rädd att gå in. Du föredrar att stanna lite avlägsen och ha en djup fröad rädsla för att lägga alla dina ägg i en korg igen. Du försöker undvika att ta ett stort steg med någon om möjligt, för ditt hjärta är inte redo att ta en annan risk.

Ibland saknar du den som splittrade ditt hjärta. Du vet att han är dålig för dig och du kommer aldrig tillbaka med honom, men ibland saknar du den förlorare som ropade med ditt hjärta och ditt huvud. Du blir arg på dig själv för att känna dig så, för du vet hur mycket smärta han har orsakat dig.

Du glömmer att bra killar existerar. Ditt dåliga förhållande har skadat din syn på män och relationer i allmänhet. Med varje ryck som kommer din väg blir det svårare och svårare att tro att bra killar är ute och söker också kärlek.

Du är försiktig för att stänga alla ut. Du vill inte skruvas igen, och det är förståeligt. Du har byggt upp väggar och förtjockat din hud för att överleva i den här världen, och du skyddar dig själv för att stänga alla ut. Du är inte säker på om att hitta kärlek är värt de risker som följer med att låta din vakt vara nere.

Du går efter samma, fel kille igen. Det finns många anledningar till att en kvinna skulle göra en vana att träffa killar som är fel för henne, och det är ett lätt misstag att göra när om du är traumatiserad från ett dåligt förhållande. Det tar lång tid för ditt hjärta och ditt sinne att behandla vad du har gått igenom, så slå inte upp dig själv om du är skyldig i det här. Ta en paus från att dansa tills du är redo att hitta någon som verkligen förtjänar dig.

Du saboterar dina relationer för att undvika att bli skadad igen. Du vill aldrig bli offeret igen, så du gör ont och överger andra för att slå dem till stansen. Du föredrar att vara den dåliga killen än den som blir skadad, och ibland är du inte ens medveten om att du saboterar dig själv tills den är klar. Du mår inte bra om att vara en ryck, men du gillar att ha kraften till en förändring.

Du tror att du är fundamentalt olovlig. En del av dig har blivit blandad och tror att det dåliga förhållandet på något sätt var ditt fel. Du tror att det är något fel på dig och att du på något sätt är mindre älskvärd än andra. Det här är så osant, och i tid ser du att dessa tankar bara är en bieffekt av att vara i ett smutsigt förhållande. Helande tar tid och ansträngning, men du kommer dit eftersom du är stark och du förtjänar kärlek och lycka.